الأطعمة الصحية الجوز في الشتاء: كنز غذائي لدعم المناعة والطاقة moneeb فلسطين24: مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يصبح من الضروري التركيز على الأطعمة التي تعزز المناعة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجه...
الأطعمة الصحية فوائد البنجر في إنقاص الوزن moneeb فلسطين24: يعتبر البنجر من الأطعمة الصحية والمغذية التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في خطط إنقاص الوزن بفضل قيمته الغذائية العالية. فهل يمكن ل...
أطعمة تزيد التوتر احذر: 6 أطعمة قد تزيد من شعورك بالتوتر moneeb فلسطين24: إذا كنت تشعر بالتوتر المستمر، فقد يكون من المفيد فحص نظامك الغذائي. بعض الأطعمة قد تزيد من مشاعر القلق إذا تم تناولها بانتظام:ال...
صحة 4 أطعمة تزيد من مستويات فيتامين «د» في الجسم moneeb فلسطين24: يُعدّ الفيتامين «د» عنصراً غذائياً مهماً للبشر فهو يساعد في الحفاظ على قوة العظام ويعمل على دعم جهاز المناعة في الجسم. ووفق تقرير...
صحة مشروبات طبيعية لتخفيف التهاب الحلق moneeb فلسطين24:يُعد التهاب الحلق من المشكلات الصحية المزعجة التي تتسبب في الشعور بعدم الراحة، ولكن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن ...
صحة دراسة: القوة العضلية تقلل خطر الوفاة لدى مرضى السرطان moneeb فلسطين24: أكدت دراسة حديثة أن القوة العضلية واللياقة البدنية الجيدة قد تقللان من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان إلى النصف تقريباً. وقاد الباح...
صحة كشف مذهل: مكمل غذائي يقلل العدوانية بنسبة 28% moneeb فلسطين24: كشفت دراسة حديثة أجريت في عام 2024 عن نتائج مذهلة تتعلق بتأثير مكملات الأوميغا-3، الموجودة في كبسولات زيت السمك، على السلوك العد...
صحة المشروبات السكرية: تهديد لصحتك على المدى الطويل moneeb فلسطين24: رغم طعمها اللذيذ والمغري، تحمل المشروبات السكرية مخاطر صحية كبيرة قد تؤثر على الإنسان على المدى الطويل. وفقًا لدراسات حديثة، تعت...
صحة عادات يومية قد تكون سبب معاناتك من الصداع النصفي moneeb فلسطين24: خلصت إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي. ووجد الباحثون من مستشفى تاييوان ...
صحة مريض ضغط الدم.. متى يتناول وجبة الإفطار؟ moneeb فلسطين24: يعاني كثيرون من ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض يرتبط إلى حد كبير بنمط الحياة والطعام والشراب لا سيما فيما يتعلق بوجبة الإفطار. وحيث أن ...
صحة دراسة تحدد أفضل 4 وجبات صحية.. وأخطرها moneeb فلسطين24: كشفت دراسة أميركية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار منها للحفاظ على الصحة في العام الجديد، وركزت على اختيار مجموعة من ...
صحة لصحة القلب والأمعاء.. 8 أطعمة لا غنى عنها moneeb فلسطين24: يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي للإنسان كل ما يحتاجه من عناصر غذائي...
صحة دراسة: كوب من الحليب يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء moneeb فلسطين24: كشفت دراسة حديثة عن أن كوباً واحداً من الحليب يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنحو الخُمس، بحسب صحيفة «التليغراف». ...
صحة لماذا يشعر البعض ببرودة دائمة في القدمين؟ moneeb فلسطين24: يشعر بعض الناس ببرودة دائمة في القدمين حتى في الأماكن الدافئة، فما السبب وراء هذه الحالة؟ حول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائي...
صحة فوائد مدهشة لشرب القهوة يوميا! moneeb فلسطين24: تعد القهوة من أكثر المشروبات التي يعتمد عليها الكثيرون في بداية يومهم، حيث تقدم جرعة من الكافيين الذي يمدهم بالطاقة والنشاط. وأظه...
صحة علاج الصداع من دون أدوية moneeb فلسطين24: تشير الدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن إلى أن الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية ال...
صحة نصائح طبية لتغذية صحية moneeb فلسطين24: تشير الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء إلى أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة لأن التفضيلات الغذائية...
صحة أيّهما الأفضل بحسب الطب: النوم مع أو بدون جوارب؟ moneeb فلسطين 24 النوم مع أو بدون جوارب؟ تتضارب الآراء حول هذا الموضوع، إذ كانوا يقولون بالسابق أن النوم مع الجوارب غير الصحّي. هناك بعض الخرافات ...
صحة الأطفال الذين يستخدمون الهواتف أثناء تناولهم لوجباتهم هم أكثر عرضة لزيادة الوزن moneeb فلسطين24: وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزياد...
صحة دراسة جديدة: تحفيز الدماغ كهربائيا قد يعالج شراهة الأكل moneeb فلسطين24: كشفت دراسة حديثة أنه يمكن علاج الشراهة في الأكل من خلال التحفيز الكهربائي للدماغ، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطاني...