صحة و حياةالقصة الرئيسية
3 دقائق قراءة
هل شرب المياه بكثرة ينظف الكلى فعلاً؟ حقائق علمية تصحح المفاهيم الشائعة
شرب الماء ضروري لصحة الكلى والوقاية من الحصوات، لكن الإفراط فيه لا يعزز تنظيف الجسم من السموم، وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
شرب الماء ضروري للحفاظ على وظائف الكلى والوقاية من الحصوات، لكن الإفراط فيه لا ينظف الكلى من السموم بصورة إضافية، وقد يؤدي إلى انخفاض خطير في مستوى الصوديوم بالدم. ويحذر مختصون من مشروبات «ديتوكس الكلى» ومن تناول كميات كبيرة من السوائل لدى بعض مرضى الكلى والقلب والكبد.
فريق التحرير — فلسطين 24السبت، 10 أكتوبر 2026 | 02:41 م بتوقيت القدس
